まいにちハグハグ

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*

たった3分の全力

   

はい、こんばんは
もはや案の定雨に降られているなかむぅこと中村和之です。

でも雨男、雨女は信じていません。(๑•̀ㅂ•́)و✧

それはさておき
一年365日、生きていく中で自分で全力を出したと言える時間はどれほどのものなのでしょう。

全力で学んだ、全力で遊んだ、全力で仕事した、限りある命のなかでどれだけの時間を全力で過ごしただろうか。

それこそ全力というものは文字通り自分の持っている全ての力を出している状態だと思いますが、個人的に思うのは基本的に全力で過ごす時間はとても短いと思うのです。

一日24時間、常に全力でいられる人は(おそらく)いないと思います、しかしどれだけの時間を全力で過ごせるかは人それぞれ違いはあるでしょう。

基本的な労働時間は残業やらなんやらを除けばだいたい8時間ぐらいでしょうか、そのなかで休憩時間以外の時間を常に全力で過ごしているという方はあまりいないのではないかと思います。

もしかしたら、
私は常に全力で頑張っている…!
という方もいらっしゃるかと思います。

それこそ個体差はあるとは思いますが、個人的には人が全力を出し続けられる集中力、集中し続けられる時間は2〜3時間あれば十分ではないかと思ったりなんだりラジバンダリ。

しかし、その全力でいられる2〜3時間を365日、土日祝日を除いた245日必ずできるかと言われたらそうでもないかもしれません。

だからこそ一日24時間のなかでたった2〜3時間全力でいられるために全力で休む時間は必要なのではないかと思ったりする今日この頃…。

でもいきなり2〜3時間全力でなにかをしようとするとどこかしらガタが来るんじゃないかと思います、なので手始めに3分だけ何かを頑張ってみるといいかもしれません、そうでもないかもしれません。

ほら、アレですよ。
ウルトラマンになったような気分で3分だけ全力になるウルトラマンタイムを頑張ってあとは休むぐらいの心持ちで…(๑•̀ㅂ•́)و✧

それをやってるうちに余裕が出来てきてウルトラマンタイムが伸びるかもしれません、そうでもないかもしれません。

そんなこんなで眠くなってきたのでびしょ濡れで冷えた体を風呂に入って温めて寝とこうと思います。

それでは
おやすみなさいませ!m(_ _)m

 - (1)月曜日☆なかむー

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